Polterabent!

Viikonlopun aikatauluihin tulikin totaalinen muutos kun yhdeksältä aamulla kaasoni seisoivat meidän eteisessä ja kaappasivat minut omiin polttareihini! Olen saanut huomata ympärilläni todellisen valheiden verkon (johon myös R on ollut osallisena!) joka kaikki tähtäsi tähän huikeaan viikonloppuun Tampereella ja sen lähiympäristössä. Olen edelleen aivan mykistynyt kaikesta siitä, mitä sain viikonlopun aikana kokea! Kiitos rakkaat ystävät, teitte polttareistani todella ikimuistoiset <3

Polttarimaisemaa :)

Alun perin olin menossa ohjaamaan sekä lauantaina että sunnuntaina, mutta kaverit olivatkin sitten soittaneet jo etukäteen pomoilleni, etten ole tulossa töihin. Sen sijaan pääsinkin sitten tetsaamaan vauvanuken ja kaulimen kanssa :D Kokonaisuudessaan viikko näytti tältä:

Ma Steppitreenit 45min
      Bodypump
      Intervalli-keskivartalo
Ti   Keppijumppa
      Intervallibody
Ke  Keskivartalo 30min
      Intervallistep
To  Intervalli-keskivartalo
Pe   Bodypump
La  lepo
Su  lepo

Kovien lattiatuntien määrän huomasi jaloissa heti tiistaina. Steppiä oli ihanaa päästä ohjaamaan pitkästä aikaa ja pidin kuin pidinkin sen uuden ohjelman jännityksestä huolimatta. Tuntui myös tepsivän asiakkaisiin hyvin! Harmittaa että steppiä tulee ohjattua niin vähän, tuntuu että siinä erityisesti taidot ruostuvat nopeasti. Mutta aina kun pääsen vähän pomppimaan laudalle, muistan kuinka paljon juuri tuota lajia rakastan ja kuinka se toimi myös ponnahduslautana (heh) ajatukselle ohjaajaksi kouluttautumisesta.

Tällä viikolla on vähemmän ohjauksia kuin viime viikolla ja odotankin jo pääseväni itse treenaamaan. Keskiviikoksi olen varannut itselleni Combatin suosikkiohjaani tunneille ja perjantaina on pumppijatkareiden vuoro. Mahtava treeniviikko siis tulossa ainakin näin vielä maanantaista katsottuna!

Ajattelin kirjoitella treenikassini sisällöstä (koska se on NIIN ihmeellinen) mutta nyt ulkona paistava aurinko kutsuukin ulkoilemaan möllykkämopsin kanssa :)