Vapaapäivä.

Tänään pidin siirtovapaan viime viikonlopulta, edellisestä vapaapäivästä onkin jo kymmenen päivää aikaa. Siltä kyllä pikkuhiljaa alkoi tuntumaankin ja eilisen kymppituntisen työpäivän jälkeen olin enemmän rättipoikki kuin pitkään aikaan. Olin haaveillut eilen ehtiväni salille kesken päivää mutta maanantaina sitten unohdin hoitaa yhden työjutun ja se siirtyi sitten eiliselle. Aina aika ajoin on kiva tykittää töissä ihan kunnolla, mutta nyt tämä putki oli ihan erityisen rankka, kun viikonloppu meni toimiston lattialla nukkuessa (kyllä!) ja koko viikko muutenkin ihan aamusta iltaan saakka oli töitä. Maanantaina pääsin onneksi pitkästä aikaa intervallistep-tunnille, se vaan on kaikista paras tunti maailmassa jos haluaa treenata aivot pihalle. Maanantaina muistin todellakin sen, miten tärkeää on päästä myös itse heilumaan sinne jumppasalin toiselle puolelle, että voi keskittyä vaan ja ainoastaan hikoilemiseen. Salilla on kiva tietysti käydä, mutta mikään ei ole parempi kuin jumppaopen piiska! Kävin vielä samana iltana pitämässä sijaistuksen Erällä ja tiesin asiakaskunnan olevan aika kriittisiä, koska tämän ohjaajan tunnilla on tosi vakiintuneet kävijät. Oli mukava kuulla tunnin jälkeen hyvää palautetta ja yhdet jumpparit tulikin kysymään, milloin pidän normaalisti tunteja. Kutsuin heidät siis torstaina body-tunnille!

Tänään oli myös vuorossa lisenssivideon kuvaus numero 4 (correct me if I´m wrong, en enää edes muista kuinka montaa kertaa olen tuota kameraa raahannut mukana). Kolme kaveria lupautui "tunnilleni" asiakkaiksi ja niinpä sitten pystytettiin kamera taas jalustalleen Porthanian saliin. Kävin aamulla tsekkaamassa vielä ohjelman läpi ja vähän tekniikkajuttuja ja vaikka tein koko homman jumppakepillä ja kilon käsipainoilla niin varsinkin jalat oli ihan loppu. Niinpä vähän pelotti koko videon kuvaaminen. Lisäksi en ehtinyt syödä juuri mitään lounaaksi (kiitos Unicafe kalkkunasalaatista jossa oli ehkä kolme kalkkunanpalaa). Olinhan sitten aivan rikki tuon repäisyn jälkeen! Oli myös aika jännitävää pitää tuntia kavereille, joista kaksi on ohjaajia ja yksi ohjannut myös pumppia jo jonkun aikaa. Vaikka en ole vielä vilkaissut tuota videota niin kyllä se varmaan meni ihan hyvin. Ainakin näyn kokonaisena ihmisenä :D Pari koreografiaa mokaa tiedän ainakin tehneeni ja lisäksi hartioissa tekniikka petti vähän lopussa, kun ei vain yksinkertaisesti jaksanut enää. Sain kuitenkin tehtyä muutamat punnerrukset suorin jaloin, joten siitä annan itselleni plussaa! Katsotaan mitä Les Mills-jumalat sitten kommentoivat.

Vielä pitäisi jaksaa repäistä body-tunti ja 30 minuutin keskivartalosetti. Kädet tärisee edelleen ihan hulluna joten taidan jättää tänään ne nelosen käsipainot telineeseen ;)

Tässä vielä tunnelmia viikonlopun töistä eli Taizé Helsinki-tapahtumasta.Voisi sitä huonompiakin duuneja olla!