4/4.

Neljän pumpin viikko takana.
Olo oli jokseenkin tyhjä, kun lähdin lauantaina iltapäivällä Lady Movelta kotiin. En voi kuin ihmetellä, miten olen pari vuotta sitten kyennyt pumppaamaan jopa viisi kertaa viikossa?! For real, tällä hetkellä tulee kaikki biisit ulos korvista, vaikken ole kerennyt miksaamaankaan kuin pari viikkoa. Puhumattakaan siitä lihasjumista, jonka to-pe-la-pumpit saivat aikaan. Ainakin itselleni tuo 82- ja 75-ohjelmista tekemäni miksaus on melko rankka, etenkin kakkos- ja seiska-biisit, jotka otin kesän ohjelmasta. Kysyn itseltäni samaa kuin asiakkailtakin: oliko tämä viime kesänä näin kamalaa?! Kun tähän vielä lisätään ohjaamisesta saatava adrenaliinipiikki, olen aivan rikki.

Ihan jo näistä syistä jätin tänään illalla sählyt väliin, vaikka kaverit ja R vähän houkuttelivatkin pelailemaan. Pakko antaa jaloille (ja muulle kropalle) totaalilepoa, koska hiphei, huomenna saa taas tarttua tankoon!

Tämän viikon treenisaldo:
(eikä taaskaan omaa treeniä)

Ma Bodypump
      Intervalli-keskivartalo
Ti   Intervallibody
Ke  lepo
To  Bodypump
      Body
Pe  Bodypump
      Venyttely ´30
La  Intervallibody
      Bodypump

Don´t get me wrong, ohjaaminen on parasta. Mutta nyt kun edellisestä omasta treenistä on jo muutama viikko aikaa ja pumppia on saanut tykittää huomattavasti useammin, huomaan etten yksinkertaisesti kykene antamaan asiakkaille itsestäni kaikkea sitä, mitä haluaisin. Ja se ärsyttäää! Kestän kyllä sen, että itsellä on huono päivä mutten kestä sitä, jos se näkyy asiakkaille. Voihan olla, ettei kukaan ole huomannut nuutumistani, mutta tiedän kyllä itse, kun en ole 100% se, joka olen normaalisti: läppä ei lennä samalla tavalla ja liikkeistä joutuu lintsaamaan, kun kroppa laittaa vastaan. Ei tätä.

Onneksi viikon päästä on Bodypump-jatkari ja pääsee testaamaan uutta ohjelmaa. Janna jo fiilistelikin jatkokoulutusten antia enkä jaksa odottaa, että sunnuntaina pääsen Herttoniemen Lady Linelle! Sitä ennen onkin taas melkoinen viikko edessä: kolme uutta ohjelmaa ja perjantaina anatomian tentti. Mutta positiivisin mielin kohti uutta viikkoa, jos ei tässä muulla potkita niin ainakin sitten Pyhällä Hengellä ;)

Kuva.